Stiftung Ernährung und Diabetes, Bern

Broteinheit

Der Einfachheit halber benutzen Diabetiker zum Berechnen des Energiegehalts von Lebensmitteln häufig nicht direkt die Kohlenhydrate in Gramm, sondern "Einheiten". Im Gegensatz zum Begriff Brotwert, der im e-plan.Teuscher Verwendung findet und 10 g Kohlenhydrate aus Stärkeprodukten meint, sind mit einer Broteinheit (BE) nicht immer 10 g, sondern manchmal 12 g (häufig in Deutschland und teilweise in Österreich) Kohlenhydrate aus beliebiger Quelle gemeint. In der französischsprachigen Schweiz wird häufig ein System mit Kohlenhydratwerten verwendet, die je nach Lebensmittel unterschiedlich sind: 1 Broteinheit = 25 g Kohlenhydrate, 1 Obstwert = 15 g Kohlenhydrate, 1 Milchwert = 10 g Kohlenhydrate. In der deutschsprachigen Schweiz bezeichnet eine Broteinheit hingegen immer 10 g Kohlenhydrate.

Die Deutsche Diabetesgesellschaft hat zusätzlich den Begriff der Schätzeinheit eingeführt, der ausdrücklich 10 - 12 g Kohlenhydrate meint. In den letzten Jahre fand zudem die Bezeichnung Kohlenhydrateinheit (KE oder KHE) Verbreitung, welche überall 10 g Kohlenhydrate bezeichnet.

10g-Wertesystem


Die zehn Gramm Werte Pyramide

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